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学习跆拳道最佳年龄是多少
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。这一时间段是自身的兴趣高涨,再者,正值发育的高峰期,有益身心,并且那时训练起来进展很快。