自慰过度该如何恢复？(已经戒了)我是男的平时会练习剑道散打什么的? 爱问知识人

自慰过度该如何恢复？(已经戒了) 我是男的平时会练习剑道散打什么的就是感觉没精神气聚不起

自慰过度该如何恢复？(已经戒了) 我是男的 平时会练习剑道 散打什么的 就是感觉没精神 气聚不起自慰过度该如何恢复？(已经戒了)  我是男的 平时会练习剑道 散打什么的 就是感觉没精神
气聚不起来神马的
怎么办

张***

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戒了你也要好好的养生，这样会加快恢复的，建议你去百度戒色吧看看的把，在看看南怀瑾的书籍

米***

2018-06-10 05:50:11

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