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2014-01-28 10:18:20

•   ★和孩子一起将因迷恋上网而失去的重要的人和事列表，提醒自己得失； 　　
  ★设定一个双方都能接受的上网时间； 　　
  ★将上网时间设置成休息时间类型，比如学习一小时休息15分钟，而不是大段时间连续游戏。 　　★上网前和下线时做心理暗示，进行自我激励，告诉自己其实也可以不玩； 　　
  ★规定每天与家人、朋友至少交流15分钟； 　　
  ★带其他的目的或任务上网，比如搜集资料、查找与学习相关的内容等，或者看新闻； 　　
  ★要求每天有一定的时间进行运动； 　　
  ★不要把电脑放在孩子的卧室里； 　　
  ★有时间尽量和孩子一起出去玩，比如周末去爬山、球类运动等；
  对于家长来说，还应该能和孩子平等的交流，例如开始可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩，通过户外运动让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于网络。
    在一段时间以后，随着学习成绩提高，获得更好的人际交往能力，经常可以保持精神充沛和身体健康(如视力健康等)，使孩子真正明白自己有能力做到控制自己的行为。

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  小***

  2014-01-28 10:18:20

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2014-01-27 16:38:10

• 高二的学生已经懂事了，这时才开始沉迷游戏应该可以纠正过来。你可以和学校老师联系一下，看看孩子是不是在学习上遇到了什么困难，把他的心思转移到学习方面是纠正他沉迷游戏的最好方法。祝你成功。

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  安***

  2014-01-27 16:38:10

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