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武术搏击 

什么是养生太极拳？

说*** | 2017-12-04 14:29:18

全部答案（共1个回答）

    2017-12-04 14:29:18 
  • 养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。
练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。
    他*** | 2017-12-04 14:29:18 68 18 评论
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