我现在800米跑是2分11秒要提高多少能达到国家2级运动员水平
我现在800米跑是2分11秒要提高多少能达到国家2级运动员水平我现在800米跑是2分11秒要提高多少能达到国家2级运动员水平
男子800米国家二级运动员的标准是2分03秒00,继续坚持训练吧,估计很快就能达到了。
二级是2分03秒,多练匀速跑,如果你用100米15秒的速度跑完800就刚好2分,加油吧,一定没问题!
男子800米国家二级运动员的标准是2分03秒00800米最主要要提高好耐力,速度是没问题的,因为800米不长,最主要是速度耐力,多练800米就行了,每天跑两三次800米,注意,一定要全速冲刺,能冲多远算多远,800米冲不下去就减少一点,一天一天的加,耐力自然练出来了
800是真不好跑啊...!
问:我现在800米跑是2分11秒要提高多少能达到国家2级运动员水平
答:男子800米国家二级运动员的标准是2分03秒00,继续坚持训练吧,估计很快就能达到了。详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:周末有世预赛亚洲区和欧洲区的比赛详情>>
答:建议根据赛事的类别明确向爱好这一赛事的人群进行推广宣传。当然同过各个媒体来爆料是最好的。详情>>