首先运用技术，三步一呼，三步一吸或者二步一呼，二步一吸！还有就是毅力，一定要坚持，你要想到别人能行我也行，跑完就是胜利者！
靠，太胖了吧。我们1000m 才3.30分。配合呼吸一般都能吧。努力哦腿尽力往高抬，跨大步。手臂拼命往后甩。
傻子，假设1000米是四圈，你紧紧跟住中间偏后的队伍，待第一名把你扣圈的时候再紧紧跟住第一名跑到终点。到终点的时候表情一定要镇静，让老师相信你是跑了四圈而不是三圈。我还不信你三圈都坚持不下来？
站在原地就好啦……
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
答：哪个台??什么样的比赛??? 下面是CCTV5的比赛区节目: 05月08日 没有 05月09日 08:35 ...详情>>
答：建议根据赛事的类别明确向爱好这一赛事的人群进行推广宣传。当然同过各个媒体来爆料是最好的。详情>>
答：多练习详情>>
