你好!我现在学双节棍是看的一套影像，《双节棍教程》，分上中下三部，封面是李小龙。很实用的教程，估计超市和音像店有卖。在练习中注意，由于双节棍是软兵器，所以难度大，练习中很容易打伤自己。初学的时候建议选择木棍，对自己危害小。现在有供练习用的海绵的，我觉得不好，没有真实感，不适合练习。还有，软兵器都见效慢，不要练了一段时间就想露露，你会发现其实在对战中不怎么好用。一般在2、3年后才能真正的用于击斗，所以耐心点。在练习双节棍的过程中遇有什么困难，可以在这里求助，一定会有许多朋友帮你的，包括如何选棍、买棍，如何自己制作棍子，哪一些是好的，以及练棍心得等等。 双节棍中文网 → ++自由交流++ → 『 心得体会 』 祝你成功! - 78k 参考资料： - 78
答：双截棍入门十二式的视频 双截棍入门文字介绍 双节棍入门（基础篇） 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法，是练习者首先应学会的基本技术。由于双节棍在高速...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
答：电子竞技还算体育呢 体育也有比体力 和脑力的区别嘛详情>>
答：体育赛事的视频挺多的，前段时间的欧洲杯视频网上都有的，你可以搜下的，直接在百度上搜就可以的呢详情>>
