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为什么打球时候会紧张

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为什么打球时候会紧张

为什么打球时候会紧张 怎么缓解

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好评回答
  • 2019-04-02 13:19:02
    因为那打球的时候你会想要抓住每一次进球的机会,所以精神高度紧绷,球的去向完全牵动着你的每一根神经,当然会紧张。如果不紧张的话,就说明你不够投入!如果只是锻炼身体的话,就可以放松了。而不是以胜利为评判的标准。

    似***

    2019-04-02 13:19:02

其他答案

    2019-04-02 13:39:45
  • 慢慢的来吧,因为最基本的就是专注,你对打球的投入情绪积极,那紧张感会降低,但是如果你只专注得失,打的好与不好或者动作漂亮不漂亮,那会一直紧张的。

    失***

    2019-04-02 13:39:45

  • 2019-04-02 12:57:15
  • 多练,放松心态,现在不被虐,以后会被虐的更惨,因为大家都在受虐中成长。还有就是球类运动,尤其是篮球、足球身体的对抗十分激烈。身板不结实的要多锻炼,增强自己的抗击打能力。

    自***

    2019-04-02 12:57:15

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