如何在看书 精神集中?
你可以在看书前,大概浏览要看的内容,然后在纸上写出3-5个问题,然后带着问题去书里找答案,慢慢就可以集中注意力了。
伊***
2014-02-20 11:22:10
问:看书时集中不住注意力,脑子里老想
答:这是以强迫症状为主要表现的神经性强迫症。所谓强迫,是指不由自主的出现某些想法和动作,本人不能以主观意志加以克制。强迫性神经症患者有自知力,深知这些症状不必要,不...详情>>
问:我老是不能集中精神看书和学习,怎
答:您好,根据你的情况,建议调整自己的心态,规律生活,早睡早起,适当锻炼。 建议饮食清淡,适当调整自己的心态,平时规律生活,早睡早起,适当锻炼详情>>
问:什么是酸析法破乳?
答:详情>>
问:有没有什么有意义的书给我介绍一下 我要提高文化知识 和个人内涵
答:《人性的弱点》详情>>
问:为什么而艺术?
答:为灵魂而艺术详情>>
问:金庸小说 文化问题
答:怎么没有内容详情>>
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