女孩子学跆拳道好不好啊?
跆拳道和空手道,哪个更适合女孩子学呢?
楼上那位仁兄,练空手道也是需要压韧带的,什么横叉、竖叉一个也省不了,也是会对处女膜有伤害的。。 我就是练跆拳道的,女的,对身体很好。。已经练了几年了,都没觉得对身体有什么不好的地方,如果说到对处女膜的伤害,其实根本不必担心:)连骑自行车都有可能伤害处女膜,那就不骑车了吗?。
。 跆拳道比较注重脚和腿的练习,空手道会加上对手和胳膊的力量练习 因为如果是女生的话,在遇到紧急时刻时往往腿会比手的用处大,那何不以长补短呢?呵呵~~ 我到不是说空手道不好,别误会。。 现在跆拳道的道馆很多,而正规的空手道馆却很少,基本上都是韩国过来办的,其实中国自己办的道馆或道场比较正规一点(我和我的教练都这样认为)。
如果你是北京的,我还可以给你推荐一个北京很好的跆拳道道馆,就是我所在的道馆,在奥林匹克体育馆里,叫国奥跆拳道俱乐部。。 另外,怎样选择还和你自身因素有关,如果你现在的身体条件还行,那选哪个都好。如果你现在还需要手的力气来完成学习、工作或是生活中的事情(比如写作业、打电脑、搬运物品),那我建议你还是选跆拳道吧,因为跆拳道和空手道一开始是练体能,而空手道会加强对手和胳膊的训练,很残酷。
。。。虽然跆拳道也不轻松,但过了体能这关就没什么难的了。还有,不要因为怕累而中途放弃,对身体对心理都没什么好处。。 最后,如果你还有什么关于跆拳道的问题,尽管问,我要是不会还能去问教练呢:)。
当然是空手道,空手道讲究实战和套路,女孩子套路打的好是很酷的,要是实战也厉害, 跆拳道那个套路,看着都想睡觉的。
这个暑假我本来也想去学跆拳道的,但也不知有什么利与弊,看了以上仁兄的发言很是开心,对跆拳道也有了初步的了解了,哈哈。谢谢哦!
我也是女孩子,也在练跆拳道 很好玩的,而且能叫很多朋友~ ^-^ ~ 我还参加了比赛拿名次了呢
en 我学的就是跆拳道啊 锻炼身体
好 我就是 女孩吗~~就好学的结结实实的 坚强 什么都不怕才好的 气质好 帅的很得 而且 礼仪廉耻忍耐克己 百折不屈的 相信你会有所获益的 身材也好的 真的 而且 有帅哥教练的~~
两个都很好,大多数选择都是看教练长得怎样~呵呵,说笑了。自愿就好
跆拳道,空手道会越练越变胖子,女孩最怕被人叫猪排的。可跆拳道很容易受伤,而且身上会有很多肌肉。
我是一个武术的朋友。 我认为女孩子不管学什么其实都是没有关系的,就要看你的性恪来选择你喜欢的东西。这点最很重要!学武术这东西一定要有恒心/毅力,你就可以学好。 不过现在很多女孩子都在学瑜珈/跆拳道学的人也很。因为有的女孩子是以习武来减肥,有的是专业,也有的是健身。 如果你喜欢跆拳道的话还是去学吧,做你自己喜欢做的事!
从古至今对女子形体的美丽没有统一的标准,但健康、修长、柔韧、挺拔却是亘古不变的标准,而这些特点,你都能在经常练跆拳道的女孩身上找到。 跆拳道是三者合一的武道。“跆”乃腿脚踢、跳之技,“拳”乃是手的防、击、扎、捅之术,“道”是精神修炼。
跆拳道崇尚五大精神:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用,所以是锻炼身体各部位的全身性运动,同时还需要准确性、速度、力量及控制能力,因此对于女孩子来讲,跆拳道不仅是一种具有攻击能力的技术,而且还是一种精美的形体艺术和行之有效的健体、瘦身方法。
跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉,到踢脚把、直踢、侧踢再到最后对抗战等,都是一种有氧耗脂运动。训练5~7周之后,你不仅能掌握基本的搏击技术,形体也将发生惊喜的变化,大腿与手臂的赘肉都将减少,身材更加挺拔。
由于跆拳道的发力部位在于腰身,所以瘦腰的效果是最为明显的。 。
应该是前者吧,因为女孩子的脚一般都很灵活,适合练跆拳道.而空手道在乎无限制的运用自己的身体,有时候还要学习劈砖碎石破冰的技巧,我想你一个女孩子应该吃不消的
空手道, 跆拳道损害处女膜。
两个都适合。都有强身健体的作用!
答:有用。前提是你认真学。 不知你有没有上过这方面的课。我可以提供几点作为参考。 跆拳道是以腿法为重点,但每个腿法都要结合腰挎的力量,甚至有转身旋转的力量。如果被踢...详情>>
答:(一)在省一级(含省一级)以上级别的套路比赛中,获得单项前十二名者;(二)在地、市级(含地、市级)以上的套路比赛中,获得单项前六名者;(三)在省一级(含省一级)...详情>>
答:一,跆拳道在中国没发展好的主要原因 今天的《新京报》上有篇文章在结尾处写到:“中国体育的死穴在于,受尊敬的不是价值观,而是成王败寇的思想。” 看了这句话深有感触...详情>>
答:通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>