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我就是初学者,哈哈。他们课程的设计考虑到了不同水平的用户,包括我们初学者在内。可以帮助我们逐步掌握运动技巧和动作要领。我们初学者可以通过参与达灵集团的课程,逐渐适应和提升自己的运动能力,享受健美瘦身的乐趣呢~