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打篮球时如何增强自己的防守技术?

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打篮球时如何增强自己的防守技术?

我是篮球爱好者,但是队友总是埋怨我不会防守 ,请问怎样能使防守技术提高?

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全部答案

    2006-05-14 20:15:35
  • 你首先要看,多看看篮球比赛,注意观察球员们的动作,看他们是怎么防守的,怎么跑位的,由于我们都是爱好者,没有专业人员指导,所以都要靠自己看,学,然后运用到比赛中,经过几次,我相信你会成功的!祝你好运

    为***

    2006-05-14 20:15:35

  • 2006-05-12 12:55:36
  • 贴身紧盯看人第一看球第二 

    d***

    2006-05-12 12:55:36

  • 2006-05-11 20:11:22
  • 最基本的就是,盯人不要盯球跑。

    m***

    2006-05-11 20:11:22

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