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关于初中铅球比赛

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关于初中铅球比赛

1、铅球比赛的规则?无关紧要的不要,就要关于怎么扔的。。:)
2、如何在2周内把铅球训练起来?
3、一般初三的铅球比赛,铅球质量为?

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全部答案

    2017-10-12 12:50:00
  • 两周时间有点紧吧,力量训练不是两周能解决的,铅球对上肢,腰腹和下肢的力量要求都很大. 
    3公斤,15米以上差不多能拿名次吧.

    黄***

    2017-10-12 12:50:00

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