关于守门员
求守门员的基本扑球操作的注意事项!包括飞扑!
正确的侧扑动作是不容易受伤的(除非撞在门柱上)。门将受伤的情况多是来源于单刀扑脚下球时与对方前锋的冲撞,以及不正规动作,比如你侧扑后用手撑地。。。。。。这样容易戳伤手或小臂。 一般情况下想平飞,主要来自于重心的调整,如果重心一直在下肢,那是很难跃出的,即使跃出也很容易伤到胯骨外侧的皮肤。
跃出扑到或扑出球后,落地基本上以小臂触地,必要时加一些顺势的翻滚(看情况)。 至于克服心理恐惧,因人而异。不过装备的准备是必须的,初练时一般穿长裤,板子随便(俺是不带的),护膝就可以免了。但是护肘最好佩带,最好用薄一点能从小臂上端到大臂前端的那种长护肘,可能看起来不太专业,不过很有效(俺就带),之后就是手套。
最后是心理准备,对门将来说勇敢和自信是必备条件。 还有一点个人建议:其实业余比赛不是动作好看就实用的,不熟练的动作勉强运用到比赛中不但没有效果而且容易受伤。其实横向移动速度才是最关键的,横向移动快的话很多球是不用侧扑的。 这里还有详细的训练教程,祝你成功。
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大把资料,书店,网上,N多教程,关键是多实践,多打比赛,等你的伤疤多过我的时候,你就成功了
正确的侧扑动作是不容易受伤的(除非撞在门柱上)。门将受伤的情况多是来源于单刀扑脚下球时与对方前锋的冲撞,以及不正规动作,比如你侧扑后用手撑地。。。。。。这样容易戳伤手或小臂。 一般情况下想平飞,主要来自于重心的调整,如果重心一直在下肢,那是很难跃出的,即使跃出也很容易伤到胯骨外侧的皮肤。
跃出扑到或扑出球后,落地基本上以小臂触地,必要时加一些顺势的翻滚(看情况)。 至于克服心理恐惧,因人而异。不过装备的准备是必须的,初练时一般穿长裤,板子随便(俺是不带的),护膝就可以免了。但是护肘最好佩带,最好用薄一点能从小臂上端到大臂前端的那种长护肘,可能看起来不太专业,不过很有效(俺就带),之后就是手套。
最后是心理准备,对门将来说勇敢和自信是必备条件。 还有一点个人建议:其实业余比赛不是动作好看就实用的,不熟练的动作勉强运用到比赛中不但没有效果而且容易受伤。其实横向移动速度才是最关键的,横向移动快的话很多球是不用侧扑的。 这里还有详细的训练教程,祝你成功。
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当门将很疼的。肩肘胯依,做出动作后顺势缓冲(打滚)就好多了,太生猛没有保护动作的话早晚受伤。
答:Q+W 切换到门将控制,前提是在选择主客场时,要把门将控制打开。不然就只好靠电脑咯!详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>