芋头牛肉怎么做?
芋头牛肉怎么做?
【原材料】牛肉500克,芋头400克 【调味料】盐、胡椒粉、酱油、料酒、红油各适量 【做法】⑤牛肉洗净,切块;芋头去皮洗净,切块。②油锅烧热,下牛肉块略炒,入芋头同炒片刻,再加水同煮至肉烂。③调入盐、胡椒粉、酱油、料酒,淋入红油即可。 【营养功效】牛肉高蛋白、低脂肪,有利于防止肥胖,预防动脉硬化、高血压和冠心病。
答:不可以的! 红萝卜会破坏白萝卜中的维生素C,使维生素C丧失殆尽。 *萝卜水果同吃致甲状腺肿,很多人都认为萝卜就等于水果,而营养专家指出:萝卜和水果最好不要同吃,...详情>>
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