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芋头牛肉怎么做?

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芋头牛肉怎么做?

芋头牛肉怎么做?

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    2016-04-11 18:12:01
  • 	【原材料】牛肉500克,芋头400克
    	【调味料】盐、胡椒粉、酱油、料酒、红油各适量
    	【做法】⑤牛肉洗净,切块;芋头去皮洗净,切块。②油锅烧热,下牛肉块略炒,入芋头同炒片刻,再加水同煮至肉烂。③调入盐、胡椒粉、酱油、料酒,淋入红油即可。
    	【营养功效】牛肉高蛋白、低脂肪,有利于防止肥胖,预防动脉硬化、高血压和冠心病。
    

    小***

    2016-04-11 18:12:01

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