这？我想一个月减掉50斤？

我想一个月减掉50斤，我每天都在运动，这？我想一个月减掉50斤，我每天都在运动，这样可以吗。

当***

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您好！减肥需要一个较慢的过程，逐渐使体重减轻不会影响身体健康，如果您一个月内骤减50斤可能会危及 生命安全。    您先确定目前您的体重超标多少，才能制定一个健康的减肥计划，不要盲目减肥影响身体健康。把您的身高和目前体重告诉我 ，以便做出分析。

周***

2017-06-30 20:08:21

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健康指导：一个月减五十斤是任何减肥方法都达不到的。减肥是一个需要长期坚持的事情一定不要心急，建议你通过饮食控制配合进行无氧运动的方法来进行减肥在饮食上少吃一些高盐高糖高脂肪的食物降低能量的摄入，每天坚持进行一个小时左右的有氧运动。

恋***

2017-06-30 20:08:21

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