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黑米比白米营养价值高吗?

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黑米比白米营养价值高吗?


        

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  • 2019-04-03 16:11:17
    我记得曾经看过.红米比白米营养高,因保留了米壳上的纤维.黑米也比白米的蛋白质高0.5~1倍;锰、锌、铜等无机盐大都高1~3倍;更含有白糙米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。
    希望您满意.

    多***

    2019-04-03 16:11:17

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