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鞍马这个比赛项目的基本常识?

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鞍马这个比赛项目的基本常识?

简单说一下了

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  • 2004-07-25 11:24:32
      在男子竞技体操的六个项目中,唯有鞍马这个项目在群众中开展得不普及;因而在体操比赛中;鞍马最受观众"冷落"。其实,在男子竞技体操六个项目中,鞍马是最难"驯服"的。在平日的训练中,运动员花费在它上面的时间最多、精力最大。因为鞍马的支撑面积很小,完全要用两只手控制,是身体重心变化最多、最快的一个项目。
      有些单环动作,只能由两只手交替握在一个环上才能完成,这样一来,手的支撑面积就更小了。在这样窄小的支撑面积内;运动员必须不断地变化动作,再加上体操评分规则不允许除了手之外的其它身体部位触器械,所以稍有闪失,就会碰马或从马上跌落下来。 在比赛中,运动员必须要充分利用马的三个部位(两个马端和马中部的环),在这三个部位上完成各种全被、转体、移位、交叉以及经倒立等动作,动作之间不允许停顿,也不允许出现用力动作,否则均要扣分。
       在鞍马比赛中,如果运动员的一套动作难度大,姿势优美;动作协调且变化多端,连接很流畅,幅度大,下法站稳;那将会得到高分。

    1***

    2004-07-25 11:24:32

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