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多吃饭容易胖还是多吃菜容易胖?

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多吃饭容易胖还是多吃菜容易胖?


        

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全部答案

    2006-07-17 10:57:44
  • 当然是饭了

    h***

    2006-07-17 10:57:44

  • 2006-07-14 16:07:12
  • 多吃菜容易胖的。
    相信我,这是我亲身经历过的。

    2006-07-14 16:07:12

  • 2006-07-14 14:19:23
  • 看体质,如果分解淀粉能力的酶比较多,你吃一点点饭都会变成血糖,最后吸收
    同样道理,菜里含油,就看血液能否分解,排出了
    瘦人有瘦的好,胖人有胖的好

    x***

    2006-07-14 14:19:23

  • 2006-07-13 21:59:52
  • 一般正常饮食的话(家庭)多吃饭容易胖,因为米饭里含大量的糖份,但是经常出去应酬菜里的油份,脂肪比较多这会就是吃饭不容易胖了.

    毛***

    2006-07-13 21:59:52

  • 2006-07-13 18:58:57
  • 肯定是多吃饭啦.
    饭是淀粉为主,
    菜是纤维为主.
    淀粉可以变为糖,糖转化为能量,剩下的就贮存为脂肪咯.

    玫***

    2006-07-13 18:58:57

  • 2006-07-13 17:46:07
  • 不是的,要看你吃什么菜.
    如果是清淡或者蔬菜的话当然是米饭更容易长胖,但是往往很多时候不时这样的.
    如果吃的菜很油腻而且又是肉之类的荤菜,肯定是吃菜比吃米饭容易长胖.

    1***

    2006-07-13 17:46:07

  • 2006-07-13 17:42:16
  • 如果你吃的是炒的菜的话就会增 的热量``因为它里面含有较多的油``如果吃饭的话``淀粉就会变成热量`如果要减肥的话`最好的就是吃水煮的`就象吃麻辣烫一样``也挺好吃的``嘻嘻`

    鱼***

    2006-07-13 17:42:16

  • 2006-07-13 17:06:58
  • 当然是多吃饭容易胖了,因为饭里的主要成分是淀粉,也就是多糖.

    s***

    2006-07-13 17:06:58

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