多吃饭容易胖还是多吃菜容易胖?
当然是饭了
多吃菜容易胖的。 相信我,这是我亲身经历过的。
看体质,如果分解淀粉能力的酶比较多,你吃一点点饭都会变成血糖,最后吸收 同样道理,菜里含油,就看血液能否分解,排出了 瘦人有瘦的好,胖人有胖的好
一般正常饮食的话(家庭)多吃饭容易胖,因为米饭里含大量的糖份,但是经常出去应酬菜里的油份,脂肪比较多这会就是吃饭不容易胖了.
肯定是多吃饭啦. 饭是淀粉为主, 菜是纤维为主. 淀粉可以变为糖,糖转化为能量,剩下的就贮存为脂肪咯.
不是的,要看你吃什么菜. 如果是清淡或者蔬菜的话当然是米饭更容易长胖,但是往往很多时候不时这样的. 如果吃的菜很油腻而且又是肉之类的荤菜,肯定是吃菜比吃米饭容易长胖.
如果你吃的是炒的菜的话就会增 的热量``因为它里面含有较多的油``如果吃饭的话``淀粉就会变成热量`如果要减肥的话`最好的就是吃水煮的`就象吃麻辣烫一样``也挺好吃的``嘻嘻`
当然是多吃饭容易胖了,因为饭里的主要成分是淀粉,也就是多糖.
答:这么简单,肯定是多吃饭啦. 饭是淀粉为主, 菜是纤维为主. 淀粉可以变为糖,糖转化为能量,剩下的就贮存为脂肪咯.详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>