女孩子例假期间可不可以参加运动会长跑?
孩子刚发育,初潮刚过,参加学校运动会,可不巧,例假来临,这种情况下能参加吗?
不行. 月经期应:(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。(2)要注意保暖,不用冷水洗浴。(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。 女性性成熟后,在下丘脑、垂体、卵巢轴的作用下,出现内分泌周期性改变,子宫内膜亦随着体内雌激素和孕激素的周期性变化,表现有增殖期,分泌期和月经期改变,在月经期,子宫内膜剥脱出血,月经来潮,持续5—7天,其后子宫内膜创面修复,血止。月经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液做为培养基,均容易引起局部感染。因此,月经期性生活问题,受到国内、外普遍关注。
为了身体,最好别参加。。。。。。。。。。。。。。。。
答:女性进入青春期,开始有了例假后,运动要求就更多。 一个是经期,这许多女性都知道,要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>