请问蛙泳时学换气有什么窍门吗?和手的动作如何配合?
最好戴上泳镜,因为脸一出水面,就能知道出水了。在水中尽量低头(感觉是低头,实际上是头与后背最好没有角度)慢慢吐气,头一出水面赶快吸气,吸气时要用胸和喉,不一定嘴张得老大。
缥缈回答的很好啊 在水里吐气 在水面吸气
如果你真的想学游泳,可以尝试联系我,看我能否帮得上你。邮箱:wangluoxingzheli@ 。 。联系我时请加以说明。
答:成年人学游泳,重要的是坚持,保证练习时间。一、对目前技术状况的诊断:“手腿配合不好,不能抬头换气”是初学者在正常情况下都要碰到的问题。到了这个阶段,你已学到七成...详情>>