如何一个人学会游泳?
游泳对初学者来讲,学什么样的比较好?
一个人游泳有些危险,毕竟很多动作要领不知道。 一个人学游泳的时候,浮起来或者开始划水的时候要换气,这些如果掌握不好容易呛水。 不想游了,想要直起来的时候,腿要是没平衡好,身体可能又倒向水里,这时候心理容易害怕,然后又是呛水。 所以,一个人最好别单独去学游泳,找个会游泳的朋友一起去最好了。赞同3| 评论
嗯,学游泳首先要不怕水,怕的话带个鼻卡什么的(就是花样游泳运动员鼻子上带着的那个)就不会呛到了。然后往水里一趴,练习自由泳(确切的说,是瞎刨),先别管姿势,能游动了就好。能游起来了就不会怕水了。等不怕水了,找个旁边会游泳的学下姿势什么的。我就是这么学的。至于报班什么的,反正不是想当运动员只是为了玩儿,用不了太专业的。不过,一定要在救生员跟前练啊,不会游泳,万一出个什么就不好了。
要学游泳的必要前提就是要敢于在水里,去除对水的恐惧心理,然后慢慢练习憋气,在水上漂浮,进而开始慢慢练习游泳的动作,建议从蛙泳开始学;
这个最好是不要一个人学 可以报个学游泳的班 来学 自已一个人学 万一出现事故 又不能自救 后果很严重
不要怕水,如果你怕它,你永远不会学会. 游泳前做适当的练习,例如模仿,闭气.首先熟悉水习惯水,掌握好漂浮,使身体不会下沉.狗爬式我觉得特别好学,等你会游了可以学习更加专业的