大姨妈期间可以仰卧起坐吗?
可以的不过尽量多休息调养,适当运动不影响的
期***
2013-10-23 11:39:56
月经期间不宜做剧烈活动,容易发生月经过多,应当多休息,避免紧张劳累,受寒等等。
l***
2018-11-22 13:41:52
最后不要啊,这样会伤身体的
唐***
2013-10-23 12:56:21
问:来月经的时候可以做仰卧起坐吗最近
答:不要做,这段时间不要做剧烈运动,否则容易影响生理周期,甚至引发妇科疾病,你就算想减肥也不差那么几天。详情>>
问:来月经的时候可以做仰卧起坐吗
答:一般来说,在月经期间避免剧烈的运动的,因为剧烈的运动,可以造成月经不调情况的。例假期间尽量尝试比较柔和的有氧运动便可,如散步。详情>>
问:做仰卧起坐真的能够瘦腰和减肥么?
答:人一天最低需要摄入1000大卡热量 两次代餐奶昔产生400大卡热量(200大卡X2) 普通正餐约为600大卡,三餐之喝为1000大卡 人正常消耗热量一天为200...详情>>
问:来大姨妈可以洗头吗那我站在刚好退
答:详情>>
问:哪有练瑜伽的地方?
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