游泳一小时大概能消耗多少热量？
如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。 蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡
秋***
2013-10-13 16:27:12
问：游一个小时的泳，可以消耗多少卡路里？每
答：放松地蛙泳 335cal/h 慢速自由泳 402cal/h 快速蛙泳 607cal/h 快速自由泳 这个没有确切数据，估计在700-800cal/h详情>>
问：游泳是一项消耗热量的有氧运动吗,我每天都
答：你要注意自己的饮食,在加上一顶的运动就能达到减肥的目的~但是你的运动量一定要逐渐家大~3个月为1个阶段~因为长时间一定强度的运动,你的身体也会逐渐的适应,所以你...详情>>
问：游泳和跑步对卡路里的消耗的问题请教跑步
答：实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小...详情>>
问：游泳后进食我一般中午12:30~~13
答：详情>>
问：武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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