谁指教怎么学会游泳的秘籍?
谁指教怎么学会游泳的秘籍呢
手脚一定要协调,游的时候身心放松
先学会憋气,一定要不怕水。戴眼镜,然后先爬在水面上,克服一下内心的恐惧。之后开始练习手和脚的动作。一定要练习换气。
手脚并用,配合 换气
体会水中平衡,呼吸换气,还是要多练习。
仰泳比较好学习
找个会游的人到游泳池教你吧,没什么秘籍的,动作对了就行了,最重要的是不要怕喝水,初学者都是这样过来的
答:首先对你的这一行为表示赞扬!!!首先要有信心,要买一本英汉词典,多背单词,买听力磁带,要多听,从中熟悉英语,要大量扩大词汇量,这是关键,要记2000到3000以...详情>>