高一学生该怎么跑400米
学校举行运动会我跑400米 我该怎么跑啊 有没有什么技巧
我高中每年校运会都跑400。要想跑个好成绩就是坚持每天像比赛一样用尽全力跑完400一次,不管你是否要晕倒。坚持一个月,你会发现自己的惊人进步。
答:跑步时要注意跑步的节奏,也就是呼吸和步伐的频率,一般的节奏是3--5步一呼一吸.你平时如果不经常练习的话,现在有机会就应该加强锻炼\做操,就算运动会拿不了名次,...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊详情>>
答:中国乒乓球队详情>>
答:注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者详情>>