一个痛苦的问题
为什么有的人很贪吃?爱吃很多?会暴饮暴食?无法克制?为什么? 就一年多一点的时间。 怎么断?
贪的倾向与宿生习气有关,贪爱生贪欲,确是由心所生的。从正面看这问题,修入佛道亦需要有贪成佛欲念。因此,不要为无法克制贪吃而苦恼,试试学习以贪除贪。 姑且举例说: 当食欲澎湃时,就全情投入地想像自己吃自助餐,面前珍馐百味,美不胜收!在想像中大可尽情开怀大快朵颐,直至食欲得到完全满足,胃部觉得胀痛,身体笨重到动弹不得为止!接著胀痛感越来越强,有一点抽筋,胃里的食物翻腾,终于要吐出来!再细看呕吐物,正是你刚才的“至爱”!况且,肠胃部的痛楚还未停止呢!同时,因为吃得太多太乱,肚子开始泻了,好像患上肠胃炎一样。
折腾了大半天,怪可怜的! 想到这里,你还想馋咀吗?。。。。再重新全情投入的多想一遍。。。。 要克制欲望,不能硬来。如能先放任,然后才收?a,应该效果更佳。关键在于整个过程都要全情投入! 末学不才,后半的观想只是想东施效颦,模仿「不?Q观」来对治贪爱,希望你能早日离此痛苦!并请各位大德不吝赐教。
渴了,就喝,饿了就去吃,琢磨它做什么?
对身体健康没有什么影响就算了,不是每个人都可以做到的,即使是修行多年的师父也不一定可以做到,所以一切随缘!
应该排除心理问题了,看来可能就是身体有什么问题,看医生为好。
1、缺少微量元素 2、暴食症 3、心理疾病。 建议先上医院检查身体,如果不行再去看看心理医生。 子不语怪力乱神。满天神佛还是留待无计可施时安慰自己。
嗨,看你这么难受。我给你讲个故事吧。忘记从哪里看来的了,为你找了半天也没有找到。故事说的是一位尊者很喜欢吃东西,有天空行母来到他面前给了他很难吃的东西,他说这么难吃我怎么吃呢。空行母告诉他说:“如果你连吃都放不下那你还谈什么成就呢?”自从那个时候开始,这位尊者就让周围的居民只供养给他死鱼的内脏当饭吃。他就是这样修行成就的。 人总难免有这样那样的执着。要去除执着唯一靠的是自己的力量。没有人能代替你或者如何帮助你。知道不好就好好地思维其利弊,往深了思维。克制自己的人是自己,克制自己的行为是靠自己做。在这里问也问不到什么好的答案。唯一就是靠自己。没有决心什么也做不了更别说修行了。
天性如此,随性而为
实在不行,如果与佛教有因缘,有条件的话 ,建议短期出家。首先改变一下饮食环境。 如果节食有效 ,继续多呆些时间 ,寺院的学习可以提高人的认识和心理素质 。身心世界一变化 ,问题就解决了 。
阿弥陀佛 你的问题不是在于单纯的“吃”上,你没说更多,只是单把“吃”这个引发的结果拿出来,你还是自己找找原因吧,找到之后自己就知道怎么解决了,问题解决了自然不会再暴饮暴食了
1、财色名食睡,地狱五条根。 2、要学佛、听经、修行。
“财色名食睡”是五欲,要想减少,只有用功修行,随定慧力增加而减少,这样烦恼少、稳妥、不易反弹,随习气翻出,自然而然就欲望少了。根据个人本来的善根决定快慢速度。 如果要断,要相当的功夫,我见过熟识有几位可以不吃饭、不睡觉,是功夫高,出家过多世。通常开始是从减少做起。
如果是成年人可请教心理医生,用心理学方法医治。 如果是未成年可请教营养专家,看看是否缺乏某些必要的微量元素。 如果你要问佛教的方法,建议你去寺院问下。 这里毕竟不是寺院的。
应该跟心理因素有关,贪、嗔、痴、恨、怨、恼、怒、烦,等不良心理。 解决了心理问题,能清醒认识自身行为,心态平静就慢慢的能缓解。 如中医治病,查明病因、病征、病症。才好出方子。 将影响自身心理平静的原因找出来,分主次、针对逐一化解掉。
贪吃也许是食欲太好的缘故,也许跟你的食物构成有关。比如有些人吃了开胃的食品,或者有人吃了容易增加食量的药物,都有可能吃的比别人多。 你看刘德华的《瘦身男女》也知道,有些人痛苦之后就会想多吃东西。那些是因为痛苦会分泌一种物质,影响人的食欲,有些人痛哭起来就不吃饭,这些都是看个人的。 总起来说,解决贪吃的方法有很多种,要对症下药。既然在宗教上看,就是说佛教戒 贪、嗔、痴。可见,,贪吃占了两种。如果你因此而痛苦的话,就都占完了。所以如果你只能贪吃,就吃吧没问题的。防止痛苦心产生。
我觉得此人还没有体会到人生实相,乃苦集灭道四谛,如果认识到诸相皆苦,生出离心,就不会过于贪恋世间物。
答:先试着晚上不要吃东西,尤其是睡前3个小时,早点刷牙,身边放一杯水,随时随地喝水,想吃东西就喝水,其实有时候吃东西也是习惯问题,慢慢来,循序渐进详情>>
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