阿弥陀佛 如果禅定是六根清静，睡眠肯定不是。既然睡眠有梦境，而梦境是意识的活动，而有意识的活动，怎么谈得上六根清静呢。 有成语说：“至人无梦。”世间人绝大多数不是至人，大多数人都是要睡觉的，睡觉就有梦，只不过大多数人醒来就忘了，所以大多数人不可能睡觉时六根清静。
哈，我原以为也是这样，但经学习和观察，确实区别很大。 禅定：置心一处，具一境性。 睡眠：完全是昏沉，迷糊。 修习禅定的人要对治昏沉（睡眠），区别很大。
睡眠不用解释了。禅定需要解释一下：外不著相叫禅；内不动心叫定。禅定并不是人就闭着眼不看、不听、不动，而是对事物的外相视而不见，听而不闻，做而不求。看到一切人事物都是用第一印象，就是人的自然本性来反应和应对的。而不是用观念，动人的脑筋--分别心、执着心和妄想心去考虑问题的。 睡眠时，眼耳鼻舌身意虽没有动，但是心意识是在动的。
一个人为的，一个自然的
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