初学蛙泳的资料
我是一个初学者,想学蛙泳,但在水中身体就是浮不起来,想问一下,要怎么办?
上这个网站看看吧,有好多视频
我也在学,不过现在基本会了,同上面说的一样,要先学憋气,吸一大口气,头放入水中,四肢伸展开,你就会浮起来,不用害怕,肯定能浮起来,当你感觉要呼吸时再站起来,这样多练几次,再尝试用手脚去划水,慢慢就会了,记得要多练才行啊
比较好的游泳网站,你自己看吧
你最好先去学学蛙泳,如果你不想学,那我来告诉你吧,学蛙泳确实要先学憋气,要不然你是浮不起来的,憋气就是把头轧到水里,要戴上泳镜,然后你先买一个板,按在背后,在水里先学手的动作,就像青蛙一样,把两只手画一个圈,最后两只手拍掌,腿是像后登,最后两只脚并拢就可以了。
去 书 店 买 一 张 教 学 蛙 泳 的dvd 或vcd 光 盘 来 自 学. 它 从 下 水 讲 解 起. 一 直 到 学 会 蛙 泳 为 止. 讲 解 时 还 配 有 动 作 分 解. 并 有 国 手 示 范. 很 快 你 便 掌 握 了 要 领. 再 去 水 中 实 践 领 会. 很 快 你 便 会 了.
长长吸口气,就漂起来了,降都降不下去。
先学闭气,只要闭着气不做任何动作身体就会自己浮起来
我也不会,到新华书店买本书看吧
答:我从很小就开始在游泳池倒腾,到了20岁才会游,那种漂不起来,害怕呛水的心理是最大的障碍,吃水是必然的过程,你可以先在池边,手搭在边缘,然后用脚打水花,等熟练了,...详情>>