心脏不好的人可以游泳吗
做过心脏手术,先天性的,现肺活量太小,少运动呼吸困难。 听说游泳可以锻炼肺活量。 可以吗?
对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。 体育锻炼注意事项: 1.任何人,如果在运动结束10分钟后,心跳次数每分钟仍在100次以上,则不应再加大运动量,应根据情况适当减少运动量。 2.运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进。 3.进餐与运动至少间隔1小时以上。 4.运动最适宜的温度是4℃-30℃。 5.运动时若出现头晕,头痛,心慌,恶心,呕吐等不适症状时,应立刻停止,必要时需就医。
有心脏病并做过手术不易游泳。
月光淡如水回答的很完善.我是医生!
某啤酒老总就是因为这个拜拜了
不要去,最好去散步.