自由泳比赛换气规定
自由泳比赛规定必须单侧手臂划一次水换一次气,接力赛可以任意?
这里所说的节奏一般来说就是“划三次水换一次气”或者“划一次水换一次气”,具体次数看个人的肺活量大小,但是节奏一定要有,就是划水换气的次数是要固定的。简单来说,就是需要控制呼气。 短距离的自由泳,一般来说,大多数运动员都可以做到50M不换气或者只换1-2次,这样就大大节省换气所花的时间,但是长距离的就需要换气来调节自由泳的节奏和速度了。把握换气的节奏非常重要,掌握呼吸的控制一来可以减少体力消耗,一来可以调整速度。
答:基本原则 对记分员(Scorekeeper, Marker, Scorer, Chalker)要求是,他/她本身应是一个有经验的飞镖选手,并且熟悉飞镖比赛规则。...详情>>