经常游泳的人可以强身，但体型不会美。 我本身就是体育院校游泳的学生。 说游泳减肥的那是错误的。因为游泳的时候会让你身体中的肌肉纤维拉长， 一致于一旦你停止游泳的时候身体就会发胖。 就算你不停止游泳，也会使你的手臂、肩膀和大腿变的肌肉发达有力，特别是你的肩膀会变的更宽，这个对男孩还好，女孩就会很难看。 而且游泳会增加你的疲劳感，运动过后吃的更多， 最好是游泳和慢跑相结合这样就不会发胖了。
对男的来说，就是好看，我在水上乐园看到上海游泳队的队员去玩。个个是宽肩窄臀，皮肤白皙。男的个个灵，女的个个趴！ 所以女的游的时候要注意，一般自由泳少游，游蛙泳比较好，而且动作要舒缓些。
可以这样说，对于男性有非常好的健美作用。
呵呵，我当初坚持游泳四年，四年之后辍游，体形就怎么也下不来了：|
那是当然了，从小就参加游泳锻炼的人体型是最好的了，这点你可以从游泳比赛运动员出场时就可以看出来，特别的男运动员，一个一个标准的倒三角身材，身高，臂长，肩宽，腰细。
可以引起身体结构的改变，对体形不一定有好处。
大家都说游泳有助于保持体形，可我看也没什么用。游得好的人大胖子不乏少数，我自己有了这么多年也没变瘦过。
注意饮食，中速游泳，不会胖只会苗条而充满活力的。
答：为了装更多的人详情>>
