游泳的基本泳姿有四种：蝶泳、蛙泳、自由泳和仰泳。你主要问的是其中的两种。什么是蝶泳呢？他其实是根据海豚在水里游动，海豚是用尾巴上下拍打水面而前进的，蝶泳就是根据这个原理而产生的，所以蝶泳又称为海豚泳。自由泳又称为爬泳，他主要是人的身体匍匐在水面上，由手向下划水同时脚也跟着上下拍打水花前进，人在水中呈直线前进的一种姿势。
纸 上 谈 兵 无 用. 还 是 去 书 店 买 教 游 泳 的 光 盘 来 煦 着 学 吧!
蝶泳动腰，自由泳不动腰。蝶泳游时呈S状，自由泳呈直线。
国际泳联规定的两种不同的泳姿，蝶泳也叫海豚泳是模仿海豚的动作，在水中呈S 状前进。自由泳也叫爬泳，因在水中象爬行故而得名，水中呈直线前进。
答：我曾经是专业的游泳运动员，就我个人经验看是自由泳比较快，而且自由泳所耗费的体力相对较少，蝶泳是比较累的． 无论是比赛还是救人，自由泳都比蝶泳来得快，而且轻松！详情>>
