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蹬池底进行滑行漂浮练习应该怎么样进行呢?

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蹬池底进行滑行漂浮练习应该怎么样进行呢?

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    2019-04-15 17:28:24
  • 仰泳初学者要双脚前后 开立,且双臂上前举。在深呼吸之后上体要向前倒,当头部和肩部都浸 人水中的时候,脚部开始发力蹬离池底,随后两只脚并拢,让身体呈流线型继续向前滑行。

    莫***

    2019-04-15 17:28:24

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