古代奥林匹克运动会对除女人与奴隶外的所有的希腊人开放，裁判 根据年龄、体格和力量的大小，将所有运动员分为成年组和青年组，比 赛分开进行。之所以不限制青少年参加奥运会，是为了鼓励青少年多参 加体育活动，加强身体锻炼。从公元前632年第37届奥运会开始，一 些少年竞技项目逐渐被列为奥运竞赛项目。参加少年比赛项目的竞技者 年龄限定为17至20岁。据资料记载，古代奥运会曾先后举行过24个 项目的比赛，其中成年人18项，少年比赛有6项。 当时奥运会上设立的青少年比赛项目主要有少年赛跑、少年角力等。这些青少年项目有的和成年人相同，只是在规则的要求、动作的难 度方面均低于成年人。但是，也有个别项目，如拳击等竞技比赛，有些 城邦国家是严禁本城邦少年运动员参加的。连非常注重青少年训练的斯 巴达城也曾有一段时期不允许斯巴达青少年参加这些运动。
答：可以把瘦肉减掉的,.有句话是这么说的:快跑炼肌肉 慢跑能瘦腿>,所以想减掉瘦肉还是慢慢的长跑吧. 长跑好处如下: 一健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学...详情>>
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