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游泳皮肤过敏怎么办

怎么游泳

怎么游泳，蛙泳怎么学

小***
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    2018-03-11 01:36:54 
  • 游泳很简单。对于不会游泳的人来说首先是要克服对水的恐惧感，从怕下水到喜欢在水里玩。参考练习可选漂浮和入水憋气。其次，选择自己喜欢的泳姿。如漂浮无碍可首选仰泳。如漂浮不成功可根据自身喜好选择自由泳、蛙泳。蝶泳是高难项目，所以入手泳姿就不参考了。具体的泳姿都有它标准的姿势、动作、换气方式。可参考各种游泳视频。不过还是推荐找游泳教练来进行指导，这样速度快，学习快。

    薛***

    2018-03-11 01:36:54

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