自由泳入水怎么移臂？
移臂。当臂部出水以后，要用肩膀的力量带动臂部，使肘部弯曲，并且沿着水平面逐渐向前方移动。注意肘部在整个过程中一定要比肩 部高。
残***
2019-04-11 18:38:50
问：自由泳的姿势
答：其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。 一、 动作结构与技术要点 （一） 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保...详情>>
问：自由泳滚翻鼻子老是呛水怎么办？？？
答：如果是换气时。我想你是怕头位过高，但又怕吸不到气造成了头顶低下巴高，水倒灌进入鼻腔，这个多练就能解决 查看原帖>>详情>>
问：60挖机带动臂侧移的车有哪些？
答：详情>>
问：蝶泳在进行移臂是怎么样的环节呢？
问：这个练习对自由泳正确移臂有帮助吗？
问：武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
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