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2018-09-25 01:29:43

•   内容简介: 
  鸡胸肉的做法大全
  宫保鸡丁（川菜）：
  原料：仔鸡脯肉、干辣椒、花椒、花生仁、姜、葱、蒜、素油、猪化油、盐、料酒、水豆粉、白糖、醋、酱油、味精、汤。
  制法：将仔鸡脯肉洗净，切成小丁，加盐、料酒、水豆粉拌匀码味。
    干辣椒用干净的湿布擦干净，切成短节。葱切花、姜切成细粒、蒜切片。花生仁用油炸酥备用。将白糖、料酒、味精、醋、水豆粉、汤兑匀成芡汁。锅置火上，放入素油烧热，投入干辣椒炒至棕红色时，下花椒微炒，加入适量的猪化油，再下鸡丁炒散，再放入姜葱蒜稍炒，烹入兑好的芡汁，加入炸酥好的花生仁，翻炒均匀即可出锅。
    
  此菜特点：色棕红油亮，红嫩鲜酥，鲜味适口。 
  辣子鸡丁 
  原料: 鸡脯肉250克，荸荠50克、泡红辣椒15克。 
  猪油50克、盐3克、酱油20克、料酒20克、味精1克、葱姜蒜各10克、蛋清15克，豆粉20克、醋5克、好汤50克。
     
  制法: 
  鸡脯肉去掉筋膜，用刀尖戳一些小眼，切成约1。5厘米见方的丁，入碗加盐、酱油、料酒、味精拌匀码味。荸荠去皮，洗净后切成方丁。泡红辣椒去蒂、籽剁细。葱切成短节，姜，蒜切小方片。蛋清加干豆粉调成稀糊。
    炒锅置旺火上，炙锅后，下猪油烧热（约150-l80℃），鸡丁用蛋清豆粉糊上浆后，下锅滑散至熟，下剁细的泡辣椒，急速翻炒至鸡丁全呈辣椒红色时，下荸荠、姜、葱、蒜炒出香味，烹入用盐、酱油、料酒、白糖、味精、水豆粉、好汤兑成的滋汁，迅速翻簸，并滴醋少许，起锅装盘即成。
    此菜可用郸县豆瓣代替泡辣椒。用鲜笋或青笋代替荸荠。

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  雨***

  2018-09-25 01:29:43

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