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游泳时我总是无法控制我的鼻子。

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游泳时我总是无法控制我的鼻子。


        

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  • 2019-04-16 20:50:38
    正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。用鼻子吸气,容易呛水,有危险。
    游泳呼吸练习:站在齐肩深的水里,两手抓住池(岸)边,或者抓住同伴的手,用嘴深吸一口气,然后把头埋入水中,慢慢的用嘴或嘴鼻呼气,直至将体内的废气呼尽,迅速抬头用嘴吸气。熟练以上技术,逐渐要做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气动作,并且做到慢呼快吸。

    情***

    2019-04-16 20:50:38

其他答案

    2019-04-16 21:37:53
  • 那就不要鼻子了

    P***

    2019-04-16 21:37:53

  • 2019-04-16 20:47:34
  • 如果是潜水的话,不戴任何专用工具,鼻子肯定是要进水的,在进行自由泳,仰泳,蛙泳时一定要严格按照正确的呼吸要领.

    那***

    2019-04-16 20:47:34

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