要~ 游泳注意事项 炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍： 饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 雷雨的天候不宜游泳。 水温太低、太凉不宜游泳。 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 不要随兴下水，特别是野外。 风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。 水浅、人多不可跳水。 要在有救生员及合格场所游泳。 下水前先做暖身运动。 下水的装备要带全，一定要带泳镜。 水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
带当然比不带好。 水的折射率不同于空气，不带游泳镜在水下看东西会模糊，而且露头出水以后还要重新适应空气中的折射率，如果不是潜泳而是正常的蛙、爬、蝶，结果是在水里水外都看不清楚东西了。 还有就是游泳的水不会很干净，对眼睛有不好的影响。 有的人在水里闭眼，换气时再睁开，这样会影响速度和方向。 不带也有不带的好处，那就是在紧急情况下，也就是最能体现游泳实用价值的时候，通常没有时间和机会带游泳镜的，习惯了带镜会造成游泳姿势、身体配合的混乱，也容易发生危险。 很多平时游泳游得不错的人在救助或者紧急落水后发生意外，就与没机会带游泳镜有一定的关系。
要戴,保护好眼睛.
我反正是要带 见过有人不带的还在水下睁开眼````也不觉得难受`````郁闷,至今没想通
消毒泳池的氯对眼睛粘膜有刺激，所以一定要戴眼镜 。
答：用清水冲洗，不可以用任何洗涤剂，也不要用东西摩擦，以免破坏游泳镜的膜。详情>>
