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鸡蛋可以和百合一起炒吗?

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鸡蛋可以和百合一起炒吗?


        

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全部答案

    2018-05-01 14:02:20
  • 可以,味道还不错

    过***

    2018-05-01 14:02:20

  • 2018-05-01 14:02:20
  • 可以的,很好的一道菜呀

    逆***

    2018-05-01 14:02:20

  • 2018-05-01 14:02:20
  • 可以的,最好是新鲜百合

    z***

    2018-05-01 14:02:20

  • 2018-05-01 14:02:20
  • 可以的,最好是百合粉!

    怀***

    2018-05-01 14:02:20

  • 2018-05-01 14:02:20
  •   阴补肺——百合炒鸡蛋提啦米酥
    “中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
    鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。
      营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。而蛋黄则能除烦热,补阴血,两者联手,对身体更好。
    所以,今天就来一个超级简单快手的百合炒鸡蛋。
    做法简单,营养可一点都不简单。
    谁说营养要那么地繁纷复杂,简简单单一样可以搞定哦!
    但需要注意的是,鸡蛋虽然是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。
      对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。”食材明细鸡蛋2枚百合干1把葱1段生姜1片白酒2滴五香口味炒工艺十分钟耗时简单难度滋阴补肺——百合炒鸡蛋的做法步骤 1百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发。 2鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散。
       3葱和生姜切片。 4炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。 5另起锅,爆葱和姜。 6加入百合翻炒两分钟。 7倒入之前炒好的鸡蛋。 8加少量十三香翻炒均匀。 9加食盐调味。 10滴几滴几抽,翻炒半分钟出锅。小窍门这道菜非常地简单,几乎没有什么难点。
      但需要注意的是:
    1、炒鸡蛋时火不宜大,容易炒老。
    2、给蛋液里加入2滴白酒和适量水,都可以使炒出来的鸡蛋蓬松细嫩。
    3、百合干一定要泡透,吃起来才会可口。
    4、调味料和食盐不宜过多,会破坏菜品清淡的口感。
      使用的厨具:炒锅。

    杨***

    2018-05-01 14:02:20

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