主料青椒2根玉米肠2根鸡蛋2个 辅料油适量盐适量鸡精适量生抽少许蒜米2粒 步骤 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤11.玉米肠切片备用 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤22.鸡蛋搅均匀备用 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤33.青椒切粒，蒜米切碎备用 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤44.鸡蛋炒熟后盛起 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤55.热油锅爆香蒜米，放入玉米肠片翻炒一会 青椒玉米肠炒蛋的做法步骤66.加入青椒粒翻炒至半熟，加少许水盖锅盖焖至全熟，然后倒入炒好的鸡蛋，调味即可
主料
鲜花生
175g
香干
70g
青椒
105g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
1。
食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）。
2。将鲜花生剥壳取肉。
3。清洗一下，捞出待用。
4。将香干放在案板上切开，待用。
5。将已清洗好的青椒放在案板上切开待用。
6。随后，将清洗好的花生肉下入清水锅中焯开7——8分钟后捞出。
7。烧锅倒油烧热，下入切好的香干和青椒翻炒翻炒至青椒断生。
8。接着，合入焯好的鲜花生肉翻炒一下。
9。
然后，加适量的生抽。
10。加适量的盐。
11。加适量的鸡精。
12。调味炒匀，即成。
13。出锅装盘。
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
