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红薯粥的制作方法是什么？

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红薯粥的制作方法是什么？

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    2016-08-13 17:20:43 
  • 红薯粥它的原材料有红薯、大米、冰糖各适量。 它的做法是1.将红薯洗净切块，与大米一起置 锅内，加适量水煮成稠粥；
2.加入冰糖即可。
它的主治功效是红薯性味甘平、无毒，有 健脾胃、补虚乏、益气力的功效。红薯 中的纤维物质在肠内能吸收大量水分， 增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于 药物。

    l***

    2016-08-13 17:20:43

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