蒜蓉西洋菜 原料：西洋菜 调料：大蒜、盐、鸡粉、生粉、色拉油 做法： 1、将西洋菜整把散开，轻轻抖落，将菜棵里的杂草抖掉。泡水，洗净。 2、大蒜去皮，将蒜肉用刀拍碎，并剁细成蒜蓉。将盐、鸡粉、生粉调和成味芡。 3、炒锅烧开水，将西洋菜放入开水中焯一下，时间约30秒，捞出，控水。放入西洋菜的同时在锅中加入少许盐和色拉油，目的是保持菜的颜色更加翠绿。 4、炒锅烧热，加入色拉油，放入蒜蓉爆香。 5、迅速将炒好水的西洋菜倒入锅内，快速翻炒几下，勾味芡，出锅即成。 烹饪技巧： 挑西洋菜时，以嫩而粗壮的为上选。如果茎太细太长意味着已经变老，最好不要购买。
答：只用基本的调料 调出食材原本的味道 没有添加其他特殊的味道 或者。就是没加调料 弄熟就吃了。。详情>>
问：急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
