游泳以后可以喝牛奶吗?
游泳以后可以喝牛奶吗?如果不可以那可以喝什么?
游泳过后,身体比较亢奋,马上吃饭喝东西都不太好,少量的喝点奶还是可以的,但不要喝的太急,应该慢饮.用不了多长时间这种亢奋状态就会过去的!
可以,但是不能太多,多了会有呕吐现象。一般在半杯以内即可。
可以,没什么问题.补充体力.但是也不能喝太多.200-300ml差不多了
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