学习游泳水多深最好? 对一个初学者来说水到身休胸口的部位是最理想的,一会消除怕水的心理,二是到胸口部位的水可以进行游各种泳式了.
1米5左右,但有些要根据身高来决定,一般过脖子就可以游了
初学游泳者要选择“两个适宜”，即：
一，要水温适宜不冷，到室外泳池中游泳最好是在夏季7、8月最佳。有水温设施的游泳池当然常年可游。
二，是一定要在水浅处（即水到腰部）,即水深1-2米为宜。
在客观条件具备了“天时”、“地利”之后，关键是要发挥主观能动性，做到“人勇”胆大，敢于到水中去拼搏，要有“人能胜水”“我必能游”的勇气和信心。
动物大都有能在水中游的天性，作为高级动物的人当然也能有在水中任我游的本领，胆大者游必成，依赖“助浮器”不敢身入水中游，那永远学不会游泳。
再说学浮泳。的两种姿式，一种是水上仰卧一字平，全身放松，先把上身浮起，当丹田气量充足后，即可双脚朝前伸平。
在气沉丹田后照常可呼吸，可作长时间的仰卧。还可把双手放下向后划动，身体平躺着作双脚向前游，比身扑水面头部向前游省力得多。一旦有体力不及或抽筋等险情，采用仰游可化险为夷。
另一种是水中直立式地游。包括直立在水中双手下垂或双手上举一动不动及水中行走（靠双手划动）直立做操及打坐，跪立等都要先把气沉丹田，一气到位小肚子后，犹如一个气球藏在肚中增浮力，关键是要呼吸与沉气相结合，腹部把气沉住，上部照常呼吸，那样气沉多长，可浮多长，并可在直立后做多种动作。
我身高1。65米，体重60公斤属正常别无技巧，说到底是气的作用，气用得好，贮藏得好就能作出多种浮水姿式。
首先要先学会飘,要胆子大些,刚开始的时候我是拉着朋友的手飘着的,身体要尽量放松,保持平衡.然后我能放手在水里飘就开始学怎么在浅水区站起来,只要把腿躬到胸前向下伸开就可以了,然后我学习的是蛙泳的腿部和手部运动,配合好了之后练换气,就可以象可以象青蛙一样在水里游泳了.游泳只要胆大心细,不要怕水,然后自己揣摩动作,加强协调性,游泳就变得很简单了,记住人可是一出生就会游泳的
不，比身高高出5CM左右
答：首先，在水里面消耗的卡路里比在陆地上多，因为水温低于体温可以带走热量 第二，游泳时全身的肌肉都在运动，帮助塑造体形，前提是你会游泳，而且去游泳池不是在水中泡着，...详情>>
