观察环境水情，注意安全卫生！ 要在浅水区防止误入深水区。 放松，动作和力量不要过大。 把头埋到水里面，慢慢用嘴巴和鼻子呼气，呼尽后再抬头用嘴巴吸气，反复练习，再配合手足，学习会换气，也不害怕水了。 先学习一种姿势和动作（手，足），多练习，会了再学习其他姿势。 体会和享受在水中的乐趣。
不要往深处游
要在浅水区 水里是放松...... 去找些游泳的学习知识,慢慢练习就好了!
1·不要误入深水区； 2·一定要先学会唤气； 3·学习漂时要大胆，不要紧张。
首先要学会并永远牢记的一件事：不可以在水里用鼻子吸气，因为这个动作会有生命危险！
答：1.换气动作越小越好 2.游泳动作越协调越好 3.游泳速度越均匀越好 4.对於前进有效的动作都是加速的 5.对於前进无效的动作应放松肌肉 6.掌握良好...详情>>
