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芹菜玉米粥怎么做呢？

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芹菜玉米粥怎么做呢？

芹菜玉米粥怎么做呢？

如***
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    2016-04-22 17:20:04 
  • 原材料：大米100克，芹菜、玉米各30克
调味料：盐2克，味精1克
重点提示：芹菜去掉硬茎，味道更佳。
专家点评：防癌抗癌
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
[做法】1.芹菜、玉米洗净；大米泡发洗净。2.锅置火上，注水后，放入大米用旺火煮至米粒绽开。3.
放入芹菜、玉米，改用小火焖煮至粥成，调入盐、味精入味即可食用。

    那***

    2016-04-22 17:20:04

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