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游泳怎样把头浮上水面?

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游泳怎样把头浮上水面?

我是初学游泳的,我要在短时间内通过游泳考试,要不然我就会挂科,有哪位英雄可说一下,怎样在游泳的时候把头浮上水面,不需要换气的那种啊

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    2018-06-26 04:42:34
  • 你先练憋气,练漂浮,让自己浮起来完了以后吐气慢点,吸气快点,尽量把身体放平,手脚不要乱抓乱蹬还有就是多下水,多练

    L***

    2018-06-26 04:42:34

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