人和动物的内分泌腺器官直接分泌到血液中去的对身体有特殊效应的物质。
“荷尔蒙” (Hormone) 英文是to set in motion , 其意思就是“调动某物” 、“使某物运转”。人体内有上百万亿个细胞是在荷尔蒙的指挥和帮助下统一行动的。
荷尔蒙在血液裹不停地流动, 一旦到达目的地, 就附在目标细胞的表面( 细胞的“受体” ) , 刺激其特殊的功能, 这些从性功能到生殖、生长、新陈代谢、一直到思维、情绪等等无所不包, 视乎所受的荷尔蒙不同而不同。
荷尔蒙由内分泌腺所产生。
合成荷尔蒙的种类很多,但它们的化学
构造、作用和效果均相似,只有少许差异。
激素
荷尔蒙是一个翻译音，现在说的是性激素，男的也有，女的也有。男性的荷尔蒙就是雄激素，睾酮，就是有男性的特征，男性整个生殖器的发育生长，进入青春期就更重要了。
他是一个物质性的东西，一种激素，他可以提取出来，可以度量，它是毫克，它量很小，但是作用很大。
有医疗用的，比如说，睾酮，这些都有提取的，有很多女性的更年期给他补充女性的荷尔蒙，就可以保持她的养颜，整个的身体状况，还保持着不衰老，但是也有它的弊病，过量的话容易引起癌症。男性的荷尔蒙也是对男性的身体也是有一定好处的，但是过量了，也不好。它的量很小，都是用毫克来测量。
讲荷尔蒙，估计得讲一天，还是粗略的讲，是外国的翻译名词，这个实际来讲，就说明人体的一种激素，人体的激素很多，你看我们讲的甲状腺素，黄体生成素，雌激素，孕激素，可以说太多了，所以，表现的荷尔蒙，男性就是睾酮，女性是雌激素，这两种激素的作用就是男女的第二性征的具体表现，但是荷尔蒙多也好，少也好，都是不对的，是有比例的，男同志的睾酮一般在870—2700之间，作为具体表现呢，男同志的第二性征，胡须的发育，宽肩细腰。
荷尔蒙作为中医来讲，我们划为我们的肾阴虚，我们治疗某些疾病，治疗某种荷尔蒙疾病，你像少精子症、闭经，甚至男性的睾丸发育不好，这完全用滋阴补肾的方法解决荷尔蒙的问题，而且非常有效的，举个例子，多囊卵巢综合症，就是荷尔蒙的问题，就是他的激素不平衡，我们中医的滋阴补肾的方法会达到很好的效果。
如果荷尔蒙过量，会产生一种副反应，使本身的机能越来越减退，虽然这个东西很少，你给我改完了，没有使我本身分泌更多，反而抑制了我需要的荷尔蒙。
对美容最神秘的荷尔蒙是什么?
这是一项最神秘的荷尔蒙之一，除了可以让你活得更久、身材窈窕、预防癌症、强化心脏治疗阿兹海默症、对抗AIDS之外，现在发现运用在保养上，还可以让你的肌肤更柔美水嫩,你知道它到底是什么吗?
你一定知道前一阵子非常流行的‘褪黑激素’（Melatonin），许多人称之为回春圣品，还有更多人靠着它才能睡场好觉，认为醒来后所有的岁月痕迹都将成为南柯一梦，自己又能回到25岁的容颜。
可是你知道褪黑激素的邻居‘雄脂酮’（Dehydroepiandrosterone，简称DHEA）吗？你知道这种荷尔蒙是你衰老的关键因素吗?
什么是DHEA?
人体内的荷尔蒙，各自有着自己的独特功能，且随着年龄有所增减，当我们的年纪越大，褪黑激素与雄脂酮都会渐渐减少。
一般来说，褪黑激素对正常人最重要的功能是在于控制生理时钟，维持人体自然平衡，而一般人在7～8岁左右，开始大量分泌DHEA，褪黑激素分泌逐年减少。而DHEA的分泌曲线则和褪黑激素
略有不同，大致来说，它们二者间有着紧密的作用。
DHEA是在人清醒的时候作用，在心理状态上协助我们控制情绪、记忆与学习，而在生理状态上，DHEA可以让我们强化肌力，维持肌肉与脂肪的良好比例，使身体紧实精瘦，并帮助我们合成代谢上的作用，刺激生长激素的分泌，并调节免疫系统的功能。
但是到了傍晚，DHEA的分泌逐渐减缓，于是松果腺会开始让褪黑激素进行大量分泌，两者间形成微妙的消长。于是我们会在夜晚因为褪黑激素的关系而感到困倦，需要休息，好让DHEA有空档可以制造精纯的荷尔蒙，在白天给予我们稳定的情绪与精力。
我的DHEA有多少?
当我们的年纪到50岁左右，体内的DHEA浓度只剩下最高值的一半，到了70岁时，往往剩不到20%，甚或更少至5%。
于是在某个年龄或体能状况下，给与适当剂量的DHEA补充，是常见延缓老化的荷尔蒙疗法，也因此许多人称DHEA为‘不老药’，甚至有人称之为‘荷尔蒙之母’，或是‘超级荷尔蒙’。
人体内含有浓度最高的DHEA颠峰是在20～30岁之间，无怪乎那是生命中最美好精彩的十年。
紧致光滑的肌肤、窈窕结实的身材、精力充沛天天好心情，或许DHEA就是青春的导演。
开始觉得自己需要DHEA了吗?
悬赏永远青春的容颜
当你上网查询DHEA 这个字的时候，你会发现它其实已经充斥在你生活周遭了。从1994年开始，美国就视DHEA为健康食品或营养补给品，不受药物管制法拘束，可以在药房自由买得。
可是在欧洲的许多国家，依然对其有相当多的限制。例如在比利时、荷兰、英、德等，都视为药品管制，在爱尔兰甚至采取禁令。法国虽可经由医师处方购买，但亦认为其毕竟是荷尔蒙，需要在安全范围中使用。很多人或许并不需要，但却因对老化的恐惧而摄取过量，反而产生副作用。
但不论在欧美是受到管制或可自由购买，在台湾依然视其为药物，受到管制，并不适宜自行买来补充。
根据调查，许多标榜含有DHEA的健康补给元素，强调成分可以让你更年轻，但是研发出RU486的柏里欧医师（Dr。 Emile Etienne Beaulieu）却表示，在她化验60余种号称含有DHEA的健康食品中，许多根本仅为‘标榜’而丝毫无关。
柏里欧医师认为，人体内的DHEA变化确实是造成衰老的主要关键，她也同意维持充足的DHEA是阻止人类老化的青春密码。但是临床发现，不当的摄取剂量会导致心悸或皮脂腺过度分泌的副作用，且DHEA会刺激生长激素的分泌，若是过量的生长激素存在人体之中，将会导致癌细胞的行成。
让自己看起来更有活力
其实你并不一定要吃带给你许多不确定安全的小药丸，透过良好的生活习惯，不要让自己总处于不安与压力的情绪中，健康是你不损失自生DHEA最好方式。
而拥有研发实验室的国际化妆品品牌，也都加入了DHEA这场青春之战，如果内服或注射将会产生诸多潜在问题，那么外敷的方式，经由涂抹吸收而直接作用在肌肤上，进而刺激荷尔蒙分泌，是否能排除掉不确定的危险，且达到容颜上的功效呢?
在法国的一项抗老化研究报告亦指出，针对高龄妇女的实验中，在使用DHEA一年之后，就明显出现皮肤白净、含水量较高，而且骨质流失减缓等现象。
但是荷尔蒙的萃取，多半是从动物身上取得，但面对环境污染以及狂牛症口蹄疫等等问题，许多研究人员都对动物性荷尔蒙感到存疑。因此亦有不少研究人员将焦点瞄准到植物萃取上，发现在南美洲山区的野生山药中，饱含DHEA的成份，希望透过更深入的探究，寻找出开启青春的密码。
荷尔蒙对女性的作用
卵巢是一个重要的内分泌腺，分泌多种激素，其中主要是雌素（estrogen）和孕激素（progestogen）,还有少量的雄激素。
雌激素具有：
A：促进女性附属器官的发育与生长及调节正常月经，可以刺激阴道上皮细胞角化，增强阴道抵抗细菌的能力。
B：促进女性性特征的出现，可以促进乳房的发育，维持女性的成熟状态，还能促进性欲。
C：影响人体新陈代谢，对青春期发育与成长起重要的促进作用。
孕激素具有：
A：保证妊娠能安全、顺利地进行。
B：促进乳腺泡和导管的发育。
C：能使血管和消化道平滑肌松弛。
人体的衰老就是荷尔蒙分泌不足
女性荷尔蒙是女人青春的源泉
女性荷尔蒙令肌体健康不老，女性荷尔蒙令皮肤神采飞扬。
女性荷尔蒙是女人最好的朋友……
从30岁开始，女性荷尔蒙的制造者“卵巢”功能开始衰退。其中，孕激素和雌激素分泌量都将减少，使女性体内荷尔蒙常年处于不足的状态。
随着年龄的增大，卵巢功能逐渐衰退，体内的荷尔蒙分泌量也会逐渐减少，令你自感苍老。
特别是到了更年期，荷尔蒙的分泌几乎停止，从而引致更年期抑郁症，甚至萌发自杀的念头……
所谓的更年期就是卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。
一般发生在45岁——55岁之间。
部分女性在绝经期前后，可能出现一系列以植物神经功能失调为主的症候群，称为更年期综合症。
荷尔蒙是引起更年期系列症状的罪魁祸首。
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